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ようやく約束を守れるようになったと思ったのだが、また約束を守れなくなった。鬱の時に無理やり約束を入れるのはやめよう。躁の時にしよう。どうしても人に迷惑をかけてしまう、病気が理由で。なるべく楽しく生きたいです。